おはようございます。 本日はメンタルクリニックっぽい更新です。 . 本を1冊紹介します。 アダルトチルドレンという言葉をご存じでしょうか？ 大雑把に言うと、｢幼少期に虐待を受け、現在とても情緒不安定な人｣です。 些細なことですぐにうつ症状が出て希死念慮に繋がってしまう方が多いです。 ｢あれが虐待であ…

こんばんは。 魚釣りも好きな院長が更新します。 昨日、文化の日に東京湾に行ってきましたよ。 . 久しぶりの海は気持ちよかったです！ ストレスは溜めるばかりじゃなくてしっかり発散しましょうね！ うつ、躁うつ病（双極性障害）、不眠（睡眠障害）、不安、パニック障害、SAD（社交不安障害）、ADHD（注意欠…