毎年恒例となった潮干狩り🐚🏖️
今年も行ってきました🥳

酷暑のため見送る選択肢もありましたが
朝早くの海は意外と大丈夫でした🙆🏻‍♀️☀️

アサリにハマグリと短時間で沢山ゲットできたため、午前中のうちに帰路につけました🚗✨

帰宅後はみんなで料理をして貝のフルコース🍲🍴🌈💕
英気を養って、今年の夏も乗り切ります😆💪❤️‍🔥

うつ、躁うつ病（双極性障害）、不眠症（睡眠障害）、不安、パニック障害、SAD（社交不安障害）、ADHD（注意欠陥多動性障害）、認知症は中野駅前メンタルクリニックへ。中野駅前メンタルクリニックは中野の精神科、心療内科、メンタルクリニックです。リベルサスもやってます。