みなさん毎日お疲れ様です🍵🌼

GWも明けて何だか気怠く、疲れが溜まりやすい1週間だったと思います😮‍💨

最近気候の影響もあり疲れやすい時期が続きます🌀
その日の体調に合わせてハードルを調整して、ほどほどにが大切です😉♨️

食べられる時は食べてエネルギーチャージして❕
ゆっくりといつものペースを取り戻しましょう😆🌈✨

うつ、躁うつ病（双極性障害）、不眠症（睡眠障害）、不安、パニック障害、SAD（社交不安障害）、ADHD（注意欠陥多動性障害）、認知症は中野駅前メンタルクリニックへ。中野駅前メンタルクリニックは中野の精神科、心療内科、メンタルクリニックです。