朝晩はだいぶ暑さがマシになりました😌☘️ 季節もうつろいますが当院の色んな変化に気付いている方も多いと思います🏥🌈✨ 新しいスタッフも皆さまの心の健康を応援していきます☺️…

パリオリンピック、閉会しましたね🇯🇵✨若年層の活躍、新しいヒーローの出現、アスリートの嬉し涙と悔し涙感動しっぱなしでした🥺👏🏅 30代で『初老』と言われるスポーツ界に、自分の年齢を重ねて凹んだりもしました&…

毎年恒例となった潮干狩り🐚🏖️今年も行ってきました🥳 酷暑のため見送る選択肢もありましたが朝早くの海は意外と大丈夫でした🙆🏻‍♀️☀️ …

診察室でしばしば軽い運動をお勧めすることがあります😉☝️💡特に男性には筋肉痛になる程度の筋トレも勧めます🏋️🏋️🏋️ 適度な筋肉痛は筋肉の補修のために…

久しぶりに好きな歌詞シリーズです🥳🩵🎶 今日は🍏Mrs. GREEN APPLE の新曲、ライラックから🪻 🎵過ぎてゆくんだ今日も🎵この寿命の通りに🎵限りある数字が減るよう…

3月から引き続き寒暖差が大きくて、少し荒れた天気が多いですね🌀花粉も酷いし🤧🌸 なんて言ってるとあっという間に4月も中盤戦です🏋️ 中野の大規模開発も少しづつ着手されてますね🏙️数年後には様変…

最近、NHKドラマの正直不動産という番組にハマっています📺🌸その中で出てきた言葉をシェアしますね😉☝️ 1日幸せでいたければ床屋に行きなさい。1週間幸せでいたければ車を買いなさい。1ヶ月幸せでいたければ結婚しなさい。1年幸せ…

本日は節分ですが、なぜかスタッフとドーナツパーティです🥰🍩💞 週末はまた寒くなるみたいなので、しっかり食べてエネルギーを蓄えましょう😉🫶🏻 ご褒美をあげながらほどほどにやっていきましょう😆…

あっという間に1月も終わりです😳💦 年の初めに何か目標は立てましたか？それに向かって準備、行動できてますか？🤔 これまで何度も紹介している言葉ですが、ここで改めて紹介しますね😉☝️アインシュタインの言葉とされ…

遅くなりましたが、明けましておめでとう御座います🎍🐉✨本年もよろしくお願い致します🙇🏻‍♀️ みなさん年末年始いかがお過ごしでしたでしょうか😉🙌いつ…