天気予報、ぴったりでしたね。 豪雨です☔️雷もすごいです⚡️ 　 患者さんの中には ｢天気予報信じて良かった😀｣という人もいれば、 ｢こういうときだけ天気予報当たる😫｣とぼやいている人もいました（笑）。 　 信じ…

どんよりの天気が多かった5月も今日で終わりです☁️ 日々気圧の差、気温の差が大きく不調の人が多かったです😖 嫌なニュースもたくさんありましたし。 　 いつも絶好調じゃない、波があるのは普通のことです👍👍 我々はロボットじゃな…

今週はGW明けの1週間で気怠かった人も多いと思います😵 天気もずっと悪かったですし。嫌なニュースもありましたし。 　 誰しもテンションの上がらない時、いまいち気分が上がらない時はありますよね😮‍💨🍵 そんなとき、みなさんは…

上島竜平さん、残念です。 いつもキラキラして見えていましたが、心の底では色々と考えることがあったのでしょう。 ご冥福をお祈り致します。 　 時には死にたいほど辛いこと、ありますよね。 その時にどうすればいいのかとよく聞かれます。 ここでは少しヒントになる話をします。 　 これまで救急病棟でたくさんの…

いよいよGWですね。 コロナが蔓延して早2年になります。今年は出かける人も多いようです。 十分に感染対策をしてリフレッシュしましょうね。 　 大切なのは「周囲にうつさないこと」だと思います。 つまり、体調が悪いときは外出しない、無理をしないということです。 　 保健センターが指定する療養期間が終わっ…

うつ、4月は環境変化が多い月です。 進学、進級、就職、異動、引っ越しなどなど🤔 　 ｢新しい環境だし頑張ろう💪｣と思いますよね？ とても良いのですが、少し注意が必要です😅 　　　 診察室でよくアドバイスをするのは、 『変化に変化を重ねるな』です…

おはようございます☀️中野サンプラザでは入社式が行われているようです。高校や大学も今週入学式の学校が多かったですね✨上京して新たなスタートを切る人も多いと思います。不安をたくさん抱えている人も、僕たちにはキラキラして見えますよ！😆dz…

3月も今日で終わりですね。 ｢行く｣、｢逃げる｣、｢去る｣とあっと言う間の3ヶ月でした。 診察室から見える桜も満開です。 . さて、今年のはじめに立てた目標、頑張れてますか？ . いま一度、今年の目標を見直してみましょう。 無理な目標であれば少し修正すればいいんです！ . 継続できることが重要ですよ…

春ですね。 中野通りの桜は大きくて素敵です。 夜になると妖艶です。お花見したいなー。 うつ、躁うつ病（双極性障害）、不眠症（睡眠障害）、不安、パニック障害、SAD（社交不安障害）、ADHD（注意欠陥多動性障害）、認知症は中野駅前メンタルクリニックへ。中野駅前メンタルクリニックは中野の精神科、心療内科…

令和3年3月に本格開院した当院ですが1周年になりました。 おかげさまで大きなトラブルもなく医療を続けることができています。 . そんな中、先日スタッフからお祝いを頂きました。 今後とも中野駅前メンタルクリニックを、スタッフ共々宜しくお願い致します。 うつ、躁うつ病（双極性障害）、不眠症（睡眠障害）、…